Curves2日目、英語便2日連続0通

幼稚園ママ達のコーラスグループに加え、ハンドベル･クアイアにも参加することになりました。
幼稚園の2月の音楽発表会で「星に願いを」を演奏する予定です。「レ」の音を担当します。毎年参加のお母様の中には３音を担当するいそがしい方もいらっしゃいます！

今日はハンドベル参加者の初回顔合わせでした。12時前に解散し、そのついでにカーブスに行きました！2回目です！

通常は2周半のサークルを私の所属するカーブスでは3周しています。（ただし、難しめのマシーンは外しています）じっくりとマシーンの使い方を復習してもらうのが狙いだそうです。

日ごろ使わない筋肉を使ったおかげで、脈拍が24以上になっちゃいました。
すこしペースダウンして脈拍を落ち着かせながら、ワークアウト終了。体がほかほかして気持ちよかったです。

その後、家にもどり食事と家事をしてお迎えにいったら娘が
「おかあさん、顔が赤いよ〜！だれかとラブラブなの？」
なんて聞いてきました。
顔が火照っていたのでしょうね。
ラブラヴだなんて！おばちゃんにそんなチャンスはないわよ！

でも血色のいい顔になるのはええことです。
できるだけ毎日いくように心がけたいとおもいます。

あれ？英語は？
今日の夜からがんばりまっす！

すこしふくらはぎが筋肉痛です。でもビリーのときほどひどくないです。